Успех у вас или провал, всё равно! Не это определяет качество жизни.
Качество жизни всегда пропорционально способности радоваться. А способность радоваться - это дар внимания.
Исцеление - всегда награда за внимание. А внимание - это воссоединение.
Вырабатывайте способность быть внимательным к настоящему моменту. Только в протекающем моменте можно чувствовать себя в безопасности.
Вчера могло случиться расставание. Завтра может сдохнуть любимая кошка. Важная встреча может пойти не так, как хочется. Но в данное мгновение, именно сию секунду, всё хорошо! Вы вдыхаете и выдыхаете.
Осознав это, вы начнёте замечать красоту каждого мига своей жизни.
И если вас, например, предали, то посмотрите на небо. Запомните какое было небо, солнце или луна. Вспоминая момент предательства, в памяти будет всплывать красивая картинка.
Вас окружает столько же красоты и радости, сколько и горя, и боли.
И только от вашего выбора зависит, чем себя заполнить. #внимание #дар #полнотажизни
Качество жизни всегда пропорционально способности радоваться. А способность радоваться - это дар внимания.
Исцеление - всегда награда за внимание. А внимание - это воссоединение.
Вырабатывайте способность быть внимательным к настоящему моменту. Только в протекающем моменте можно чувствовать себя в безопасности.
Вчера могло случиться расставание. Завтра может сдохнуть любимая кошка. Важная встреча может пойти не так, как хочется. Но в данное мгновение, именно сию секунду, всё хорошо! Вы вдыхаете и выдыхаете.
Осознав это, вы начнёте замечать красоту каждого мига своей жизни.
И если вас, например, предали, то посмотрите на небо. Запомните какое было небо, солнце или луна. Вспоминая момент предательства, в памяти будет всплывать красивая картинка.
Вас окружает столько же красоты и радости, сколько и горя, и боли.
И только от вашего выбора зависит, чем себя заполнить. #внимание #дар #полнотажизни
Комментариев нет:
Отправить комментарий